Giọng hát cao luôn là yếu tố giúp bài hát trở nên cảm xúc và cuốn hút hơn. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng có quãng giọng rộng, vì vậy việc luyện tập đúng cách đóng vai trò rất quan trọng. Nếu biết phương pháp phù hợp, bạn hoàn toàn có thể cải thiện khả năng lên nốt cao mà không cần phòng thu chuyên nghiệp. Dưới đây là những cách luyện giọng hát cao đơn giản, dễ áp dụng ngay tại nhà nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt khi kiên trì thực hiện.
1. 1. Điều chỉnh tư thế đứng
Điều chỉnh tư thế đứng đúng giúp giữ hơn ổn định trong quá trình hát
Tư thế hát ảnh hưởng trực tiếp đến luồng hơi và độ mở thanh quản. Khi luyện giọng cao, bạn nên đứng thẳng lưng, thả lỏng vai và giữ cổ ở trạng thái tự nhiên để âm thanh thoát ra thuận lợi. Việc cúi đầu, cong lưng hoặc gồng cổ thường khiến hơi thở bị nén lại, từ đó làm nốt cao trở nên căng và dễ vỡ tiếng. Một tư thế đúng sẽ giúp âm thanh vang hơn và giảm áp lực lên dây thanh.
2. 2. Tập phát âm
Phát âm rõ ràng là bước quan trọng trong quá trình luyện giọng. Khi luyện lên cao, bạn nên tập đọc nguyên âm mở như “a”, “e”, “o” với tốc độ chậm để cảm nhận sự rung của âm thanh. Cách này giúp kiểm soát khẩu hình tốt hơn, tránh tình trạng hát mờ chữ hoặc thiếu lực. Việc luyện phát âm thường xuyên còn giúp âm sắc sáng hơn và ổn định cao độ khi hát.
3. 3. Mở rộng khuôn miệng
Mở rộng khuôn miệng giúp âm phát ra rõ ràng hơn
Một sai lầm phổ biến là hát nốt cao nhưng miệng không mở đủ rộng. Điều này khiến âm thanh bị bí và thiếu độ vang. Khi luyện thanh, hãy chủ động mở khẩu hình thoải mái, giữ hàm dưới thả lỏng để tạo không gian cộng hưởng. Kỹ thuật này giúp âm thanh bay xa hơn, đồng thời giảm áp lực lên cổ họng khi chinh phục những nốt cao.
4. 4. Uốn lưỡi và vòm môi
Tập uốn lưỡi và mở rộng vòm môi
Vị trí lưỡi và môi ảnh hưởng lớn đến độ tròn và sáng của âm thanh. Khi hát cao, lưỡi nên thả lỏng, đầu lưỡi chạm nhẹ răng dưới, tránh cong cứng vì dễ gây nghẹt tiếng. Đồng thời, nâng nhẹ vòm mềm trong khoang miệng sẽ giúp âm thanh có độ vang tự nhiên hơn. Đây là kỹ thuật thường được người học thanh nhạc áp dụng để cải thiện chất lượng nốt cao.
5. 5. Tập hít thở
Hơi thở là nền tảng của mọi kỹ thuật thanh nhạc. Việc luyện thở bằng cơ hoành giúp kiểm soát luồng hơi ổn định, hạn chế hụt hơi khi lên cao. Bạn có thể tập hít sâu bằng mũi, giữ hơi vài giây rồi thở ra chậm rãi bằng miệng. Thói quen này giúp tăng dung tích phổi và tạo lực đẩy âm thanh chắc chắn hơn khi hát.
6. 6. Uống nhiều nước lọc
Dây thanh hoạt động tốt nhất khi được giữ ẩm đầy đủ. Uống nước thường xuyên giúp cổ họng không bị khô, từ đó giảm nguy cơ khàn tiếng khi luyện nốt cao. Ngoài ra, việc hạn chế đồ uống lạnh hoặc chứa chất kích thích cũng góp phần bảo vệ giọng hát lâu dài. Đây là yếu tố đơn giản nhưng rất quan trọng trong quá trình luyện thanh.
7. 7. Không gồng mình khi hát nốt cao
Không gồng mình khi hát nốt cao
Nhiều người cố gắng dồn lực cổ họng để lên cao, nhưng điều này thường phản tác dụng. Khi cơ cổ bị căng, âm thanh dễ bị chói hoặc vỡ. Thay vào đó, hãy giữ tâm lý thoải mái, để hơi thở hỗ trợ âm thanh thay vì ép cổ họng. Cách hát tự nhiên sẽ giúp nốt cao ổn định và ít gây tổn thương dây thanh hơn.
8. 8. Luyện thanh
Luyện thanh giúp quãng giọng mở rộng
Luyện thanh đều đặn giúp mở rộng quãng giọng theo thời gian. Bạn có thể bắt đầu bằng các âm đơn giản từ thấp đến cao, sau đó tăng dần độ khó. Việc luyện thanh đúng cách giúp dây thanh quen với áp lực của nốt cao và cải thiện khả năng kiểm soát âm sắc. Đây là bước gần như bắt buộc với bất kỳ ai muốn nâng cao kỹ thuật hát.
9. 9. Học hỏi bắt chước người khác
Quan sát cách ca sĩ hoặc người có kỹ thuật tốt xử lý nốt cao sẽ giúp bạn rút ra nhiều kinh nghiệm. Việc nghe kỹ cách họ lấy hơi, mở khẩu hình hoặc xử lý cảm xúc bài hát sẽ hỗ trợ quá trình luyện tập hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn lọc và điều chỉnh sao cho phù hợp với chất giọng riêng để tránh bị gượng ép.
10. 10. Chọn bài hát phù hợp với tone giọng
Không phải bài hát nào cũng phù hợp với quãng giọng của bạn. Việc chọn ca khúc đúng tone giúp luyện tập thoải mái hơn và hạn chế tổn thương dây thanh. Khi kỹ thuật đã ổn định, bạn có thể nâng dần độ khó để mở rộng quãng giọng một cách an toàn. Đây cũng là cách giúp việc luyện hát trở nên thú vị và duy trì động lực lâu dài.